Category Santé & bien-être

Dans notre vie quotidienne, on fait régulièrement face au stress. Celui-ci peut être causé par la pression au travail, des problèmes de santé, un changement important, des obligations trop nombreuses… Ces éléments peuvent vous empêcher de profiter des petits instants de bonheur. Sachez que si le stress persiste sur une longue période, il peut altérer votre santé mentale et occasionner de la fatigue. C’est pourquoi il est recommandé de vous relaxer. Plusieurs astuces peuvent vous aider à y arriver, notamment lorsque vous vous trouvez à la maison. Découvrez-en 7 dans cet article.

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Une personne qui souffre d’une perte auditive s’équipe presque toujours d’une audioprothèse ou d’un appareil auditif. En effet, en cas de retard d’appareillage, la maladie peut s’aggraver. Aujourd’hui, il existe plusieurs types de ces appareils, qui s’adaptent aux besoins de chaque patient. Si vous souhaitez en savoir plus, vous êtes invité à poursuivre votre lecture.

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La cardioversion électrique consiste à réhabiliter le rythme cardiaque normal. Cet acte est réalisé sous le contrôle d’un professionnel. Si vous souhaitez comprendre dans quels cas ce traitement est utilisé, il est important de savoir en quoi consiste exactement un trouble de risque cardiaque. Retrouvez les détails dans les prochaines lignes.

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Depuis l’apparition du Covid-19, il est triste d’apprendre qu’il y a beaucoup de personnes qui ont sombré dans la dépression. C’est encore plus triste de savoir qu’un grand nombre parmi ces personnes sont des adolescents, des jeunes. En effet, cette situation est vraiment inhabituelle, si inattendue et tellement bouleversante. Mais il est possible de préserver votre santé mentale et ce, par des moyens assez simples. C’est parti !

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Sur le marché, les produits bio gagnent du terrain. Pourquoi cela ? Tout simplement parce que les consommateurs tendent vers la consommation de produits issus de l’agriculture biologique qu’ils jugent plus sains et délicieux. Manger bio présente aussi des avantages tant sur la santé que sur l’environnement.

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Le cuir chevelu des enfants est très délicat. Le soin qu’on leur procure est alors bien différent de celui des adultes. Une bonne hygiène personnelle et la conservation de l’aspect naturel des cheveux sont les éléments les plus importants. Voici alors quelques conseils qui vous seront certainement d’une grande aide.

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Développée il y a de cela 2 800 ans av. J.-C, la médecine chinoise est l’une des rares pratiques médicinales qui associent à la fois l’acupuncture, les massages et la pharmacopée afin de guérir le corps et l’esprit. Cette pratique ancestrale a résisté à l’épreuve du temps grâce à une transmission de connaissance de génération en génération. Même si la médecine traditionnelle chinoise suscite certaines controverses, il n’en demeure pas moins de son efficacité. Pour en savoir un peu plus sur les principes de cette médecine, suivez alors cet article.

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Magnétothérapie, Sophrologie, étiopathie, ayurvéda… En effet, il existe de nombreuses formes de médecines alternatives. Comme quoi, voici une liste non exhaustive de médecines douces.

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Avec le covid-19, la santé est au cœur des préoccupations des Français et les citoyens du monde. Mais même avant cette pandémie, la santé a toujours été un sujet important. La preuve, le web regorge aujourd’hui de sites dédiés à la santé, les pharmacies en ligne se développent tout comme la téléconsultation.

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Le stress est un décor indissociable de la vie de tout individu. Mais il faut ôter de votre tête que ce phénomène génère toujours des résultats négatifs. En effet, le stress peut être un vecteur de motivation dans la vie. Toutefois, si vous gérez mal le stress et qu’il perdure sur une longue période, il peut créer une grave perturbation dans votre famille, votre secteur professionnel et même votre santé en général. Lorsque vous êtes dans une condition angoissante, votre organisme déclenche une répercussion physique. Votre système nerveux entre en action, dégageant des hormones qui vous apprêtent à lutter. C’est ce qu’on appelle la réponse «combat ou fuite» et c’est pourquoi, lorsque vous êtes dans une situation stressante, vous pouvez apercevoir que votre rythme cardiaque et votre respiration s’accélèrent, que vos muscles sont raides et que vous commencez à suer. Ce type de stress est de courte durée et momentanée et votre corps s’en reprend généralement vite. Selon les experts, le stress peut venir de l’intérieur aussi bien que de l’extérieur. Il existe divers facteurs entraînant le stress.

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