7 conseils pour se relaxer à la maison

Dans notre vie quotidienne, on fait régulièrement face au stress. Celui-ci peut être causé par la pression au travail, des problèmes de santé, un changement important, des obligations trop nombreuses… Ces éléments peuvent vous empêcher de profiter des petits instants de bonheur. Sachez que si le stress persiste sur une longue période, il peut altérer votre santé mentale et occasionner de la fatigue. C’est pourquoi il est recommandé de vous relaxer. Plusieurs astuces peuvent vous aider à y arriver, notamment lorsque vous vous trouvez à la maison. Découvrez-en 7 dans cet article.

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enfant autiste

Les signes annonciateurs de l’autisme chez un enfant et les prises en charge

Le trouble autistique est le trouble le plus répandu qui envahit le développement, ces troubles apparaissent dans le plus jeune âge de l’enfance. Les symptômes et la prise en charge de l’autisme sont différents, mais en général, c’est l’habileté de l’enfant qui est la plus affectée pour toute personne autiste. Les enfants autistes ont besoin d’une prise en charge particulière.

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Qu’est-ce qu’un appareil auditif ?

Une personne qui souffre d’une perte auditive s’équipe presque toujours d’une audioprothèse ou d’un appareil auditif. En effet, en cas de retard d’appareillage, la maladie peut s’aggraver. Aujourd’hui, il existe plusieurs types de ces appareils, qui s’adaptent aux besoins de chaque patient. Si vous souhaitez en savoir plus, vous êtes invité à poursuivre votre lecture.

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Tout comprendre sur la cardioversion électrique

La cardioversion électrique consiste à réhabiliter le rythme cardiaque normal. Cet acte est réalisé sous le contrôle d’un professionnel. Si vous souhaitez comprendre dans quels cas ce traitement est utilisé, il est important de savoir en quoi consiste exactement un trouble de risque cardiaque. Retrouvez les détails dans les prochaines lignes.

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Préservez votre santé mentale

Depuis l’apparition du Covid-19, il est triste d’apprendre qu’il y a beaucoup de personnes qui ont sombré dans la dépression. C’est encore plus triste de savoir qu’un grand nombre parmi ces personnes sont des adolescents, des jeunes. En effet, cette situation est vraiment inhabituelle, si inattendue et tellement bouleversante. Mais il est possible de préserver votre santé mentale et ce, par des moyens assez simples. C’est parti !

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Mangeons bio

Sur le marché, les produits bio gagnent du terrain. Pourquoi cela ? Tout simplement parce que les consommateurs tendent vers la consommation de produits issus de l’agriculture biologique qu’ils jugent plus sains et délicieux. Manger bio présente aussi des avantages tant sur la santé que sur l’environnement.

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Les médicaments à proscrire aux enfants

Rhume et fièvre sont des maladies très courantes chez les petits de moins de 5 ans. Voilà autant de symptômes qui ne requièrent pas systématiquement le recours à des médicaments. Donc, face à ces petits bobos, que devez-vous faire ? Quels médicaments lui donner ou lui proscrire ? La réponse dans ce qui suit.

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3 principes clés de la médecine chinoise

Développée il y a de cela 2 800 ans av. J.-C, la médecine chinoise est l’une des rares pratiques médicinales qui associent à la fois l’acupuncture, les massages et la pharmacopée afin de guérir le corps et l’esprit. Cette pratique ancestrale a résisté à l’épreuve du temps grâce à une transmission de connaissance de génération en génération. Même si la médecine traditionnelle chinoise suscite certaines controverses, il n’en demeure pas moins de son efficacité. Pour en savoir un peu plus sur les principes de cette médecine, suivez alors cet article.

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