{"id":132,"date":"2020-10-27T12:04:51","date_gmt":"2020-10-27T11:04:51","guid":{"rendered":"http:\/\/www.gurret.fr\/?p=132"},"modified":"2020-10-27T12:04:51","modified_gmt":"2020-10-27T11:04:51","slug":"3-principes-cles-de-la-medecine-chinoise","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gurret.fr\/3-principes-cles-de-la-medecine-chinoise\/","title":{"rendered":"3 principes cl\u00e9s de la m\u00e9decine chinoise"},"content":{"rendered":"

D\u00e9velopp\u00e9e il y a de cela 2\u2009800 ans av. J.-C, la m\u00e9decine chinoise est l’une des rares pratiques m\u00e9dicinales qui associent \u00e0 la fois l’acupuncture, les massages et la pharmacop\u00e9e afin de gu\u00e9rir le corps et l’esprit. Cette pratique ancestrale a r\u00e9sist\u00e9 \u00e0 l’\u00e9preuve du temps gr\u00e2ce \u00e0 une transmission de connaissance de g\u00e9n\u00e9ration en g\u00e9n\u00e9ration. M\u00eame si la m\u00e9decine traditionnelle chinoise suscite certaines controverses, il n’en demeure pas moins de son efficacit\u00e9. Pour en savoir un peu plus sur les principes de cette m\u00e9decine, suivez alors cet article.<\/p>\n

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Le principe du yin et du yang<\/h2>\n

Le bon fonctionnement du corps humain est r\u00e9gi par l’\u00e9quilibre entre deux \u00e9l\u00e9ments essentiels, \u00e0 savoir le yin et le yang. Selon la croyance chinoise, le yin symbolise la femelle, la lune et l’ombre. \u00c0 c\u00f4t\u00e9, le yang repr\u00e9sente le m\u00e2le, le soleil et la lumi\u00e8re. Le yin et le yang sont \u00e0 la fois oppos\u00e9s et compl\u00e9mentaires. Ils interagissent de mani\u00e8res alternatives via cinq \u00e9l\u00e9ments, dont le feu, la terre, l’eau, le bois et le m\u00e9tal. C’est sur la restauration d’un \u00e9quilibre entre ces deux \u00e9l\u00e9ments que la m\u00e9decine chinoise vise pour assurer une harmonie au sein de l’organisme.<\/p>\n

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Le principe de pr\u00e9vention<\/h2>\n

Si la m\u00e9decine conventionnelle cherche souvent \u00e0 soigner les maux, la m\u00e9decine traditionnelle chinoise a pour objectif de pr\u00e9venir l’apparition de troubles et de maladies. Cette pratique ancestrale met en avant la notion de qualit\u00e9 de vie et de bien-\u00eatre. Pour pr\u00e9venir d’\u00e9ventuels dysfonctionnements de l’organisme, la m\u00e9decine chinoise s’appuie sur la pratique d’un exercice physique r\u00e9guli\u00e8re et l’enseignement p\u00e9dagogique portant sur l’hygi\u00e8ne.<\/p>\n

Le principe du qi<\/h2>\n

Parmi les principes fondamentaux de la m\u00e9decine traditionnelle chinoise, on peut retrouver le qi qui signifie \u00ab\u2009\u00e9nergie vitale\u2009\u00bb ou \u00ab\u2009souffle de vie\u2009\u00bb. Cette forme d’\u00e9nergie prend sa source au niveau des 7 points de chakras. Ces derniers sont dispos\u00e9s entre le sommet du cr\u00e2ne et la moelle \u00e9pini\u00e8re. Ce qui peut affecter ou d\u00e9s\u00e9quilibrer ces \u00e9nergies est les maladies, l’environnement et les \u00e9motions. Ainsi, l’une des missions principales de la m\u00e9decine traditionnelle chinoise est donc de maintenir une circulation optimale de flux \u00e9nerg\u00e9tiques.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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