Comment mieux dormir avec le diabète de type 1 ?

Un manque de sommeil approprié peut avoir des effets sur la santé du corps humain, notamment en affaiblissant le système immunitaire, en augmentant la pression sanguine et en déclenchant une prise de poids grâce à des déséquilibres hormonaux. Une étude réalisée en 2011 par Trusted Source a révélé que 35 % des personnes atteintes de diabète de type 1 ont un mauvais sommeil, par rapport aux personnes non diabétiques. Si vous en êtes victime, voici comment vous pouvez procéder pour améliorer votre sommeil.

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