Jean-Michel Gurret
Consultations :
hypnose et EFT
58, route du Bois d'Aval
Château Feuillet
38150 CHANAS
email : jean.michel.gurret@gmail.com
Pour les rendez-vous, merci de contacter mon assistante au
+33 6 75 96 13 25
Notre peur la plus profonde
Notre peur la plus profonde n'est pas d'être nul(le) ou pas à la hauteur. Notre peur la plus profonde est d'avoir un pouvoir incommensurable. C'est notre propre lumière et non pas notre partie cachée, notre noirceur, qui nous effraie le plus.
Nous nous demandons sans cesse :
"Qui suis-je pour être brillant(e), formidable, admirable, plein(e) de talents, fantastique" ?
En réalité, pourquoi ne pourrions-nous pas l'être ?
Nous déprécier ne sert pas le monde. Ce n'est pas une attitude éclairée que se faire plus petit que nous sommes pour ne pas inquiéter les autres.
Nous sommes tous conçus pour briller, comme les enfants. Et si nous nous donnons la permission de laisser briller notre lumière, nous donnons alors inconsciemment aux autres l'autorisation d'en faire de même et de briller à leur tour.
Si nous nous libérons de notre propre peur, alors cette seule attitude libère également les autres de leurs peurs.
dim.
13
mars
2011
Mission EFT en Haïti mars 2011
Le mardi 12 janvier 2010 à 16.45, un tremblement de terre d’une violence inouïe a dévasté l’ile et tué plus de 250.000 personnes. Quatorze mois après ce traumatisme, le pays est toujours en état de choc. Les familles sont décimées, de nombreux orphelins vivent au jour le jour. Les haïtiens sont meurtris autant dans leur chair que dans leur cœur. Pour éviter de trop souffrir, ils se coupent de leurs émotions et se dissocient, comme s’ils vivaient à côté de leur corps, sans être totalement dedans pour éviter la douleur. Nous avons ressenti tout au long de ces journées, une immense tristesse, même au niveau des tout petits enfants.
L’aide n’arrive pas sur le terrain
L’aide internationale n’arrive en bout de chaîne et de nombreux enfants n’ont presque rien à manger et vivent dans des conditions très précaires. En proche banlieue de Port au Prince, la capitale haïtienne, nous avons rencontré Gustave, un homme d’une soixantaine d’années qui a recueilli 28 orphelins de père et mère qu’il tente de nourrir et d’abriter avec de maigres ressources. Il a également dressé une école de fortune fréquentée par 170 enfants et qui sert également de dortoir dans lequel des enfants de 5 à 12 ans dorment à même le sol (voir la vidéo ci-dessous).
Développer l’EFT en Haïti
J’ai répondu à la demande de l’association Énergies Psy Sans Frontières pour intervenir bénévolement en Haïti afin de former sur place des volontaires à l’EFT, cette technique thérapeutique particulièrement efficace pour éliminer le syndrome de stress post-traumatique. Durant une semaine, j’ai enseigné l’EFT à près de 300 personnes, dont de nombreux enfants et nous avons réalisé une cinquantaine de consultations en face à face. Nous avons réalisé également une évaluation psychologique selon la méthode médicale validée PCL-S qui montre l’intérêt de cette technique pour la population haïtienne.
L’EFT est une version émotionnelle de l’acupuncture qui permet de réduire rapidement et de manière définitive les problèmes d’ordre émotionnels comme l’état de stress post traumatique mais aussi de traiter les deuils non résolus, la honte de soi, la culpabilité qui peut être ressentie par les survivants mais aussi certaines douleurs chroniques comme par exemple celles des membres fantômes.
L’EFT a déjà fait ses preuves dans des situations similaires comme par exemple au Rouanda auprès des orphelins et des victimes du génocide.
Un outil efficace pour les enfants
Nous avons également travaillé avec les enfants de deux orphelinats afin de leur permettre de raconter leur histoire et de calmer leurs peurs et leurs angoisses qui se manifestent la nuit notamment. Les personnes en charge de ces enfants depuis une année ont été surprises de voir certains enfants se « réassocier » sous leurs yeux et ainsi renouer avec leurs émotions, pleurer, puis retrouver le calme. Une petite fille de 10 ans nous a raconté son histoire pour la première fois, en nous parlant de sa maman ensevelie sous les décombres d’une maison qui s’est écroulée sur elle.
Nous avons profité de l’aide d’un ours en pelluche, baptisé Tappy afin de faciliter l’expression des enfants et nous avons créé une comptine pour leur permettre chaque soir de faire ensemble une séance d’EFT tout en s’amusant.
Quelle suite donner à cette action ?
L’ampleur de la tâche est immense. Cette première mission nous a permis de constater que l’aide n’arrivait pas sur le terrain hors des camps et qu’avec des initiatives privées telle que la nôtre, 100% de l’argent collecté arrivaient directement sur le terrain aux personnes qui en ont besoin. Nous avons également constaté que l’EFT est une technique thérapeutique efficace et nous retournons l’enseigner à des psychologues et des médecins sur place en juin 2013. Nous ferons également le suivi des jeunes que nous avons déjà formés et nous contrôlerons que vos dons seront correctement utilisés et en témoignerons devant vous. Voici le lien qui vous permettra d’accéder au site internet de l’association Energies Psy sans Frontières : http://www.epsysf.com/faire-un-don-adhérer. Voici également l’adresse de l’ensemble des vidéos que j’ai réalisées en Haïti : http://www.youtube.com/user/EPsySF#p/u





Commentaires: 2 (Discussion fermée)
MHélène (samedi, 03 décembre 2011 18:01)
agréablement surprise par votre engagement, en effet, nos outils d'accompagnement ou de thérapies sont très utiles en cas de crise (ici ou ailleurs..) je me souviens un jour,... avoir fait une seance à un enfant dans une boutique de vêtement... 15mn.. une maman ebahie.. un enfant content en quelques minutes. La force de certaines techniques sont nos atouts, à tres bientot comme nous ne sommes pas loin.
caroline BIROT (mercredi, 09 mai 2012 12:14)
jean - michel gurret, je viens d'entendre votre interview sur radio pluriel.
votre engagement à Haïti m'a interpellé
Je cherche à vous joindre : le projet de partir avec vous pour une 2ème mission là bas me botte vraiment. Comment vous contacter? comment se former à l'EFT? Je pratique depuis peu et vous ai connu lors de votre intervention au congrès virtuel qui a eu lieu fin mars. L'EFT est vraiment une technique d'une simplicité désarmante. Merci merci